четвъртък, 27 юни 2013 г.

АКО ВЪЗДУХА ИЗЧЕЗНЕ ИЗВЕДНЪЖ
 посвещавам  на сина ми и дъщеря ми


Ако въздуха изчезне изведнъж,
птиците Ще паднат на земята.
Ще пълзят...в кръг Ще се въртят,
докато попият във недрата.

Ако въздуха изчезне изведнъж
и огъня... бавно Ще угасне...
Ще остане клада,...черна и студена.
Въглени и пепел...тъжна Памет.

Ако въздуха изчезне изведнъж
и гласа ви,...няма да го чувам.
Ще ми липсва полъха му цветен
ухото ми да гали и целува.

Ако въздуха изчезне изведнъж
няма да виждам как дишате леко...и тогава

ще допра устни, до вашите за последен път
сетната си глътка въздух във вас да влея...

понеделник, 24 юни 2013 г.

ВИЖТЕ И ПРОЧЕТЕТЕ... -ЗА ЩАСТЛИВОТО ДИШАНЕ,ЗА ПЕТТЕ ЗЛАТНИ КЛЮЧА,ЗА КОВАШКИ МЯХ,МЕДУЗИТЕ И ОЩЕ...МНООООООООООООГО НЕЩА

Летните лагери за деца и тийнейджъри на Фондация Изкуството да живееш в пълна сила!!!

Фондация Изкуството да живееш откри сезона на летните лагери за деца и тийнейджъри на 2-ри юни! Деца от цяла България участваха в лагера ART Excel, който се проведе в почивна база Атия, парк Росенец, до Бургас от 2-ри до 8-ми юни. 
Отново много усмивки, положително настроение, зареждащи игри и достъпна житейска мъдрост за децата изпълваха дните край морския бряг. Дори времето беше на наша страна - изчака ни точно толкова, колкото ни беше необходимо, за да съберем ценна слънчева енергия! А сега, въпреки студеното време и неспирния дъжд, ние все още греем, гледайки снимките от лагера и четейки щастливите думи, които ни оставиха децата. Затова - чрез тях Ви изпращаме голямото Слънце, което грее в нас!!



Ива, 10г.

Научих                                                       Хареса ми
Петте златни ключа                                   Когато играехме игри
Каква храна не трябва да се яде              Дискотеката  
Какво прави колата на нас                        Съкровището
Хубави йога упражнения                           Че бях съквартирант с Йоанна и Лия                                                                                                              Когато ходихме на плаж

 Борил, 6г.
Хареса ми
Научих
Ом
Да си подреждам стаята
Играта Пате Пате Гъска
Да почиствам природата
Хареса ми играта с Кралицата
Да съм усмихнат
Ла ла медитация
Научих петте златни ключа
Играта за доверие в кръг
Ковашки мех
Хареса ми, че почистваме боклуците  и опазихме природата
Да помагам
Състезанието за чиста стая
Да играя забавни игри
Да бъда силен и умен
Да рециклирам
 

Мила 8г.


В лагера ми хареса, че ме научи да бъда по-спокойна , по-добра и да не ям вредни храни. Научих нови игри и станах много трудолюбива. На мен ми хареса  много, че събираме боклуци, че  отивахме на плаж. Хареса ми, когато имахме медали и състезание за най-чиста стая. 
  

 Лора, 9г.


Научено
Хареса ми
Да медитирам
Партитата
Да казвам дълго аи, е, м, у, а, ла
Медалите
Щастливо дишане
Уроците
Да хващам медузи
Всичко
Да следвам знаци
Ковашки мех
 Берил, 9г.

Аз научих в лагера, че трябва да сме концентрирани добри и да не се бием. Да имаме доверие на другите деца. Да не се караме и да не нарушаваме правилата. Най-много ми хареса в лагера да медитираме и да играем игри и Щастливо дишане.


 
Предстоящи лагери през 2013 г.: 
 
ART Excel - Цялостно Обучение в Отличие за деца от 1 до 7 клас
 
* 14-20 юли 2013 възрастова група от 1 до 7 клас почивна база „Видима”, гр. Априлци
* 11-17 август 2013 възрастова група от 1 до 7 клас почивна база „Фиш Фиш”, Албена
  
YES! - Млад Вдъхновен Силен за тийнейджъри от 8 до 12 клас
 
* 21-27 юли 2013 възрастова група от 8 до 12 клас почивна база „Видима”, гр. Априлци
* 18-24 август 2013 възрастова група от 8 до 12 клас почивна база „Фиш Фиш”, Албена

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ЛАГЕРИТЕ



Фондация Изкуството да живееш
 

сряда, 12 юни 2013 г.

Аз имам нов рожден ден - възкликнах, когато приключи курса Изкуството да живееш - част 1

 Аз имам нов рожден ден! - възкликнах, кога
то приключи курса Изкуството да живееш - част 1 на 15 декември 2012 г.
Шест дневният курс за мен беше толкова разтърсващ, че за пръв път от много време почувствах, че живея. Дотогава ме следваха само нещастия, болка, болести... Страдах от хроничен и алергичен синузит, от болки в гърба, имах проблеми със стомаха и жлъчката, дисбактериоза цареше в червата ми, боляха ме ченето и скулите от постоянно стискане на зъбите, често намирах утеха в алкохола и плачех. Нищо не вървеше, семейството ми се разпадаше, говорехме за раздяла, усещах как децата страдаха. В един момент разбрах, че съм безсилна да променя другите, трябваше аз да се променя и така без да се усетя попаднах на курсовете на фондация Изкуството да живееш.

Оттогава всичко се промени към по-добро, вече се усмихвам, по-успешна съм, в семейството ми има хармония и щастие. Благодарение на фондация Изкуството да живееш и на нейния основател Шри Шри Рави Шанкар, който всички наричаме Гуруджи, аз намерих отговори на многото си въпроси, знанията ми помагат да се справям с ежедневния стрес, да празнувам всеки миг, да се радвам на малките неща.

Мир, радост, съпричастност, състрадание, тишина, отдаденост, всеотдайност, безпричинно щастие и безрезервна любов...Това са ценностите и качествата, които са човешката природа, и към които се стремя. Искам да прегърна и да подам ръка на възможно повече хора. Мечтая и за среща с Шри Шри Рави Шанкар и знам, че ще се случи :)))

вторник, 11 юни 2013 г.

ЖЕНАТА НА ВЯТЪРА

Жената на Вятъра го мразеше...
Рошеше косите й.
Жената на Вятъра го мразеше...
Вдигаше полите й.
Жената на Вятъра го мразеше...
Прашеше очите й.
Жената на Вятъра го мразеше...
Разпръскваше писмата й,
пронизваше сърцето й,
и тялото и потръпваше от студ...
и болка.


Веднъж Тя видя Слънцето.
Вятърът й беше помогнал.
Издухал бе облаците,
докато се целеше във нея.
Жената на Вятъра му благодари.
Тя видя Светлината,
усети Топлината,отърси Пепелта,
подреди Писмата си... и написа Ново....
Жената на Вятъра вече не го мразеше.
Той й даде криле...
Тя му се поклони,прости му.... и полетя...
....понесена от Вятъра.
ДА ОТКРИЕШ СЕБЕ СИ

Мъглата се беше настанила във вечерта.Притихнала,се беше сгушила и бавно поглъщаше влажния ми поглед.Изпотените стъкла ме притискаха и всичко ставаше все по непрогледно и дълго.Побиваха ме тръпки от студ и влага и от... онова....скритото,безцветното,нямото,сляпото и глухото.Нищо не виждах само усещах,усещах страх и болка.
Само старата ми жилетка ми беше останала,само тя имаше цвят и мирис-червен и прашен.Вкопчих се в нея,вехтата...и я разкопчах,за да прегърна Мъглата,а с нея и Вечерта,и
Студа, и Влагата,и Болката, и Празнотата, и Страха...Приех ги, за да ги стопля и
изсуша,друго не ми беше останало.Мъглата криеше сълзите ми,вечерта криеше страха ми,а студа и влагата ме караха да се загръщам и още по силно да се притискам и сгушвам в
Тях. Хранех ги със сълзите си и чувствата си.Добре им беше при мен и
тогава извикаха Времето.А то се настани удобно и започна да
отброява-минути,седмици,месеци,години,една,две,три...И него
приех,загърнах го с жилетката си,за да поспре и да си почине, и го
хранех с Търпение.
Толкова свикнах с Тях,че ги обикнах...и Вечерта,и Мъглата,и Студа, и Влагата,и Болката,и Страха,и Времето.Така неусетно се научих ...да ги обичам,а те се смилиха и постепенно отстъпиха пред Нея-Любовта.Пак останах  само със старата, вехта жилетка,Отърсих от
прахта и видях,....видях Себе си и Любовта,...онова,което никой не може да
ми отнеме.
Мъглата се превърна в завеса,която като се вдигне виждам светлината на
деня.Студа и влагата ме карат да усещам топлината на жилетката си още по
силно.А страха и болката ми откриха магията на  настоящия момент и
усмивката.Страданието ми се превърна в Красота,а  Празнотата в Слово...
Всички изпитания в живота ми, ме подкрепяха по  пътя  към съзнателния живот,този да открия Себе си и... Изкуството да живееш,за което ще ви разкажа следващия път...

Усещане за тишина

Научих се да чувам тишината,
да виждам невидими неща.
Да усещам със душата
аромата на света...

Видях въздуха как се отмести
и направи място на една пчела.
А после обгърна я,поде я
към вълшебните места...

Усетих гората как донася

енергията горска,...дива
Чух и пърхането на крилата,
не само песента на малката авлига.

Усетих как расте тревата,
не само мириса й,след поредния откос...
Научих се да чувам в тишината
и стъпките си,когато ходя боса.

Но стъпвам тихо,защото в полумрака
да не събудя сухите листа...
Спотайват се кротко в тишината
там под старата върба... 


Полюшват се от вятъра житата
и тихо шепнат сухите зърна.
Чува се комбайна в тишината.
Моторната й песен във нощта...

Докосвам залеза със пръсти.
После милвам старата луна.
И чувам тишината как се мръщи
не иска да заспива Тя... 


И пак се чува тишината
обръща се в кревата от звезди.
Завива я с одеяло полумрака.
И засвирват милион щурци...


Научих се да чувам тишината
да виждам невидими неща...
О,Миг поспри!Да се слея с красотата

Божественото да ме обиколи....